大家有沒有經驗是去牙醫診所掛號預約洗牙，然後醫生幫你洗完之後，你照鏡子發現為什麼牙齒表面還有一些髒污或染色，但醫生跟你說洗牙只是把牙結石清除而已，那些髒污或染色用洗牙是處理不掉的！這時候你一定滿頭問號，到底什麼是洗牙？牙結石又是怎麼形成的？表面的髒汙或染色該怎麼清除？今天就來談談洗牙是什麼？定期洗牙真的有必要嗎？以及牙周清潔或髒污清除的牙齒美白方式！讓大家更了解洗牙的好處有哪些！
洗牙是什麼？
洗牙其實就是用超音波洗牙機，把牙齒表面或牙根附近的牙結石利用超音波震掉以及清潔乾凈，過程中如果牙結石太頑固，可能需要出動刮刀來清除，若牙周健康狀況不佳，洗牙過程中也會遇到酸軟不適或輕微流血的情況，但都會在洗牙療程結束後消失，大家不用過度擔心。在台灣也是健保的常見牙科治療項目之一。
牙結石形成過程
由於我們嘴巴裡面有牙齒、唾液、細菌，還有一些食物殘渣，在這個充滿酸性的環境裡，會先形成牙菌斑，大家可以發現一整天下來牙齒表面會有一層黏黏糊糊的東西，那就是牙菌斑，也是每天要清潔的東西。牙結石則是由牙菌斑硬化而來，如果沒有即時清理乾淨，牙菌斑與口腔中的礦物質會互相結合，逐漸硬化，變成像珊瑚礁般堅硬的牙結石。這些牙結石的表面有許多肉眼看不見的微小孔洞，也是細菌滋生的溫床，會影響牙齦健康，導致發炎、腫脹、刷牙流血甚至出現牙周病。
怎麼知道判斷牙結石多不多？
牙結石的情況其實講起來跟蛀牙有點像，有些蛀牙很大一眼就看得出來，有些蛀牙則躲在牙縫中，不利用x光醫生也無法判斷，牙結石也是一樣，有時候用肉眼就明顯可見，有些則藏在牙肉下面，必須靠醫師用器材去探測它，這也是希望大家可以半年定期就來診所檢查的原因。
如果牙結石太多導致牙周病怎麼辦
牙周病的出現症狀，不外乎就是口臭、牙齦發炎、腫脹或流血，再嚴重一點你的牙齒可能會開始搖晃，吃東西無力、酸軟，都會大大影響生活品質，那麼該怎麼挽救呢？可以利用水雷射來做深度的牙周清潔，將牙齒表面的髒東西、牙結石和發炎的組織全部清乾凈，還給牙齒一個更乾淨的環境，恢復到最健康的狀態！
水雷射的治療還是會搭配基本的清潔，像是先把大塊的牙結石用洗牙的方式震掉，一些細小的死角，再利用水雷射清潔乾淨，水雷射的治療不會出現太明顯的傷口，術後恢復也很快，幾乎不會有明顯的不適感，牙齒也能成功的被保留下來。當然還有最重要的一點，那就是日常的清潔，雖然經過治療後還給牙齒一個乾凈的環境，但如果沒有好好保養的話，有可能又回到原本不健康的樣子！
牙齒色素沉澱的清理方法
洗牙主要清除的是牙結石，而牙齒表面的色素或污點則需要更有效的處理方式，楊醫師這邊推薦使用噴砂美白的方法。利用細小顆粒與高壓水柱，將附著在牙齒表面的色素溫和地清除，絕對不會損傷牙齒表面。需要特別注意的是，不要用洗牙機頭直接接觸色素沉澱的牙齒表面，雖然這樣做也可以去除色素，但牙齒表面可能產生很多肉眼看不見的小坑洞，加速之後的污垢和色素沉積。
哪些牙齒狀況容易出現色素沉澱？
牙齒表面粗糙或排列不整齊，都會增加色素沉積的可能性。如果牙齒表面天生不平整，或因排列問題形成死角，日常清潔也會變得更困難。這時候可以選擇噴砂美白或透過隱適美矯正來改善清潔效果，也降低牙齒色素沉澱的機會。
口腔內每天都會出現牙菌斑，所以每天的刷牙清潔非常重要，不然如果變成牙結石可就刷不掉了！每半年的洗牙、定期檢查還有日常的清潔保養非常重要，可以避免牙結石一直累積在牙齒上，造成牙周病的出現！
祐民牙醫延伸知識閱讀：
維持牙齒基本健康的重要性！牙刷如何挑選？刷牙流血怎麼辦？教你正確的刷牙方式
《牙齒美白費用總攻略》牙齒變黃的原因？牙齒美白的7種方法一次告訴你！
