有黑三角怎麼辦？
牙齒與牙齒之間出現的黑色三角縫，就是大家常說的「黑三角」，尤其是矯正完以後，很多亂的病人就會說怎麼我矯正完不亂了，但牙齒出現黑三角？
原因是亂的時候，牙齒把牙肉卡在比較低的地方，矯正完以後，牙肉不見得跟得上，留在原地，就形成黑三角。
一旦出現黑三角後能改善的方法有限，所以避免惡化的方式，請大家注意。
避免惡化
1.補充鈣質、蛋白質、維生素D
若攝取不足，會加速骨質流失，同時也會影響到齒槽骨的高度、讓牙齦跟著萎縮。
2.建立正確刷牙習慣
保持良好的刷牙、使用牙線的習慣，刷牙不要太大力，也不要選到過硬的刷毛，可大大降低牙齦被細菌感染或受傷導致萎縮的可能。（延伸閱讀：刷牙刷到牙齦萎縮還有救嗎？）
3.定期洗牙、口腔檢查
這樣牙醫才能比較即時發現問題並治療，避免口腔問題惡化，進一步導致牙齦萎縮。（延伸閱讀：台灣的牙科診所比7-11還多!? 那要如何選擇最適合自己的牙醫?）
那有人說，我的個性積極，請楊醫師給我直接的方法，那就來吧：
進一步補救
1.加法
美學補牙、全瓷貼片、補肉，都是可以把洞補起來的「加法」，雖然有蠻多選擇，不過在這邊，我一般會建議想處理黑三角的親友優先考慮美學補牙。（延伸閱讀：美學補牙案例分享｜黑三角－祐民牙醫 楊大為醫師）
2.減法
藉由修磨形狀偏三角形的牙齒再收攏的「減法」，也可以讓黑三角變小，但這是矯正前就要做的，矯正之後就不用這個方法了。那如果是矯正拔牙呢？就不用這個方法，用加法補起來。
所以今天下個結論，我要出國之前碰到一個病人，他說可不會請楊醫師幫我拔牙，再用修牙齒把減少黑三角，答案可能是不行，行的機率很低。
以上報告完畢。
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