前幾天有個病人突然問我:「配戴隱適美牙套,該怎麼讓牙齒保持亮白?」一問之下,原來她常喝咖啡、茶和紅酒,果然跟楊醫師一樣,我也是咖啡重度愛好者,茶是還好,紅酒則是去露營的時候才會喝一點,即便是這樣,楊醫師的牙齒顏色也只有普通白,對於那些想改變臉型或矯正牙齒才戴隱形牙套,聚會活動多常喝咖啡、茶與紅酒的女生來說,牙齒白不白,可是一大關鍵。這就是為什麼很多人乾脆來找楊醫師直接做陶瓷貼片,但楊醫師今天想先來分享生活上保持牙齒亮白的小技巧,而不是提倡做貼片。
維持牙齒矯正期間亮白牙齒的3個小技巧
1.咖啡、茶與紅酒避免直接接觸牙齒
為了避免這些深色飲料會將牙套或牙齒染色,所以用吸管或一口氣直接喝到肚子裡是很好的方式之一,如果更講究一點,旁邊也可以準備開水,一口咖啡、邊用開水漱口也可以。
2.日常徹底清潔牙齒
牙齒會染黃,除了深色食物殘留的色素外,牙齒上面如果有累積已久的牙垢、牙菌斑或牙結石,牙齒顏色就會看起來更黃,如果你經常喝含有色素的飲料,牙齒上的牙垢就會變成深褐色,那就更難處理,由於顏色太深,笑容看起來絕對不會太美觀!
3.常來祐民牙醫拜訪
沒事常來祐民牙醫走走,請楊醫師幫你關照一下你牙齒的美白狀況,透過洗牙、噴砂美白或冷光美白來處理,對牙齒的色澤幫助一定都不小。不太可能什麼都不做,牙齒就有可能自然變白,除非你三餐都只喝白開水。
以上3點小技巧提供給時下正妹讓牙齒保持潔白,在接下來的聚會上,白色的牙齒絕對是你最重要的武器。(延伸閱讀:隱適美清潔該怎麼做?不藏私清潔小技巧大解析)
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