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刷牙時流血?可能是牙齦發炎!

「楊醫師,我刷牙會流血,是不是牙周病?」,很久沒有被別人問這個問題了….
這個問題很簡單,也很基本,可大可小,因為不管是嚴重的牙周病,或是昨天忘了刷牙,都有可能刷牙出現牙齦流血的現象。

刷牙流血的主要原因

最主要的原因是刷牙不乾淨造成。吃完食物後的殘渣三天內沒刷乾淨,在口腔內會產生牙菌斑,而牙菌斑會造成牙齦發炎,所以一刷牙就流血,更嚴重的牙菌斑久了會變成牙結石,導致更多的牙菌斑附著,到最後細菌產生的毒素會從暫時性的破壞變成永久性的破壞,最後就是牙齦萎縮。(延伸閱讀:黑三角縫是什麼?牙齦跟牙齒中間黑黑的三個方式幫你解決!
所以刷牙會流血是一個警訊,時間一久蔓延下去這個問題就好不了,甚至一碰到就流血,不碰到也自己流血。

刷牙流血怎麼辦?

很多人因為害怕刷了流血,反而就不刷牙!這是很大的錯誤,再說一次是錯誤!!!!
不刷牙、牙菌斑無法去除,要怎麼牙齦不發炎?所以初期刷牙一定會流血!那該怎麼辦呢?就只能忍耐了,兩星期內照常清潔,等到刷乾淨、牙齦不發炎,漸漸不流血時就可以放心。
當然如果刷乾淨還會流血,那可能是真的有牙周病!遇到這種情況,建議就找牙醫師檢查。

正確的刷牙頻率:餐後刷牙

大部分的人都會刷牙,但是不一定有刷正確,這裡提供幾個簡單的原則給大家參考!
首先選擇軟毛牙刷,刷的時候刷毛朝著牙肉45度,然後放在牙齒牙肉中間,兩顆兩顆來回刷,把握這個原則牙齒應該就乾淨了。
特別要注意的是刷前面的門牙有技巧的,刷前牙內側要直立著刷,一顆一顆來,從左刷到右,當然刷咬合面是最基本也不要忘記,所以觀念上牙齒每個面都一定要刷到,才會刷的乾淨。(延伸閱讀:維持牙齒基本健康的重要性!牙刷如何挑選?刷牙流血怎麼辦?教你正確的刷牙方式

牙齒保健的專家|祐民牙醫,為您找回牙齒健康狀態

關於更多相關牙周病的前兆,我的文章之後會再提到!
若有任何疑問,歡迎隨時諮詢祐民牙醫,將有專人為您服務。

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