出國前，有提到牙周病，剛好我去騎馬的時候，看到一個澳洲中年女生，竟然嘴巴只剩下下面前面的牙齒，上面都沒有了！感覺這應該是厲害的牙周病造成，既然牙周病這麽威力無窮，我們要用什麽招來對付他呢？
刷牙
你會說：「哎！楊醫生，這個刷牙我也會啊，我有牙周病你還叫我刷什麽牙？我每天都在刷」其實你的觀念只對一半，當你有牙周病，就是一開始沒有刷牙好，那你現在的刷牙可要刷得徹底，這樣的好好刷牙，會對你有治療的療效，並非維持而已，這很重要哦。
所以你可能每天真的要花超過5-10分鐘將牙齒的每個面，內內外外都要清乾凈，因為這種的沒有清乾凈，就不用講後面的牙醫師要幫你做什麼手術等等的，所以當你有牙周病，你的第一個治療就是學習刷牙。
題外話，那又有人說，我刷牙的時候是手動好，還是電動牙刷好？我跟你們說，手動好！因為只有手動才能夠刷到每一個地方，而且你還要學會使用牙線，另外當牙齦都萎縮的時候，你還要用像聖誕樹形狀的牙尖刷去清潔，這樣子才能夠把牙齒都刷得很乾凈。（延伸閱讀：你的刷牙方式正確嗎？不想要一直跑診所看牙？那平常牙齒保健就要做好）
洗牙
沒有牙周病，半年一次洗牙，牙醫師幫你淺淺的洗，如果你有牙周病，你髒的牙結石都藏在牙肉的底下，這時候就要深層的洗牙，這種洗還是有它的限制，沒有辦法每個角度都清洗到，但是基本上這件事情還是一定要做。
牙根整平術
既然深層的洗牙沒有辦法每個角度都清潔到，那你就只能做手術了。
這個手術包含了牙根整平術，也就是視情況打開或不打開，用器械伸入你的牙根裡面，把牙結石或髒的東西全部用器械刮除，這樣才能確保裡面是很乾凈的。
那剛剛提到的打開或不打開是什麼？就是當牙結石很深、深到眼睛都看不到時，可能就要打開來，也就是翻瓣的手術，才能把它清乾凈。
水雷射
那如果有些人很害怕翻瓣的手術，楊醫師推薦你可以使用水雷射來治療牙周病，它有個探頭可以伸到很深的地方去打很深的牙結石，把周圍發炎的組織也一併清除掉，甚至是直接殺菌。
實際臨床上，我們確實有可能「不翻瓣」進行牙根的整平，以及水雷射同時合併治療，這是給害怕手術的人，推薦的方式。
拔除牙齒
那當然啦，到最後這個牙齒已經東倒西歪、搖來搖去了，拔掉牙齒也是一個治療方式，它可以讓你的骨頭盡可能留多一點，不要變負的，你一旦變負的，到時候就要補骨，甚至要做活動假牙，可能很辛苦而且做完的效果還不一定會好。（延伸閱讀：六大可能拔牙的原因，來看看你是遇到哪種情況呢）
補骨
那當然在條件允許的情況之下，都清乾凈以後，也是可以補骨來救你受到牙周病侵害的牙齒。
所以不是只有植牙才補骨，其實補骨的應用一開始是牙周病在補骨，大家不要搞錯了，所以在某些情況之下，都清乾凈了，適當的情況是可以補骨救牙齒，只是條件比較嚴苛，必須要清得很乾淨，再來還有個很重要的要素是牙齒不能搖動，搖了大概就不會成功了。
這回簡單跟大家說牙周病的治療方式，過年先祝大家龍年行大運，也希望大家過年期間牙齦不要腫起來，因為難免吃吃喝喝玩加晚睡，萬一發生了，沒診所開，那就先刷牙，另外一個小秘訣，使用溫鹽水漱口，手邊有抗生素就吃，再來早點睡，兩三天應該就好了。
如果兩三天還沒好，怎麼辦？沒關係，那時候診所應該也快開了！
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