約會、過情人節,要怎麼保持口氣清新?

這天是個大日子,如果我還搞不清楚狀況,就太白目。
什麼節?情人節!千萬不要過年就忘了這個節,至少我沒有!

直接説正題,情人節除了準備禮物之外,口氣清新也是很重要,像我正在旅行,一下喝咖啡一下吃牛肉,走一走,忘了喝水,你的旅伴一定會知道。

那約會、過情人節,要怎麼保持口氣清新?

約會前

1.刷牙、刷舌苔、使用牙線

首先記得出門前刷牙非常重要,仔細刷乾淨,並且使用牙線,不要留有牙菌斑和食物殘渣,最重要的來了,舌苔一定要刮,或者是使用牙刷刷舌苔,因為產氣的細菌多長在舌頭上,如果你發現舌頭上面都是白白的,代表你的細菌很多,產氣的細菌也很多,那要小心!(延伸閱讀:清潔牙齒要用牙間刷嗎?

2.使用漱口藥水或溫鹽水

最後漱口可以使用漱口藥水或是溫鹽水,都可以有效抑菌,嘴巴有味道不是胃上來,就是口腔產生,吃東西清淡一點胃跑出來的味道不會那麼重,其他的都得靠刷牙。(延伸閱讀:破解漱口水迷思👊刷完牙一定要用嗎?為什麼漱口水這麼辣🔥?真的會讓牙齒染色?

約會中

1.喝水

一定要常喝水,尤其是喝咖啡完半小時之後,味道逐漸產生,這時候喝水非常重要,不信你去洗手間,用指甲刮刮你的舌苔,會有大量咖啡色的口水,那會讓你扣分!
所以出遊的當時,如果沒帶牙刷,可以一直喝水。

2.無糖口香糖

如果當下沒有水,另外一個選擇是無糖的口香糖,可以用這個方式可以擋一下,刺激口水分泌。

3.選擇清淡食物

當然吃東西也要選擇清淡一點,否則的話……「叫你另外一半也一起吃好了」,這樣大家公平,比較沒問題!

最後,祝大家情人節快樂!

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作者介紹

院長楊大為醫師所帶領的醫療團隊的強烈熱情與企圖,並不斷保持進步的渴望,是推動醫術學習與導入尖端器材的出發點,只為了給病人最好、最新的服務。祐民院內領先其他同業,引進最先進器材,以尖端科學儀器輔助醫療,讓美學與科技並行,讓治療進行的更有效率、更加精確。

在隱適美隱形矯正領域上更成為領先團隊之一,2019 年獲得隱適美鑽石級認證,屬於台灣頂級隱適美隱形矯正醫師,備受各界意見領袖推薦。

  • 現任祐民牙醫隱適美旗艦店院長
  • 2023 Invisalign 隱適美鑽石級認證醫師
  • 2022 Invisalign 隱適美白金菁英級醫師
  • 2021 Invisalign 隱適美鑽石級認證醫師
  • 2020 Invisalign 隱適美鑽石級認證醫師
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