最近楊醫師發現台北的交通變得很順暢，暑假到了，很多爸媽都帶小朋友出國去玩。尤其最近諮詢也常常遇到大家在問：「出國玩要怎麼戴隱適美？」、「我要出國留學/長期出差，隱適美進度會不會耽誤？」
今天就把大家出國前最常問的問題一次回答清楚。無論是短期的 5 天旅遊，還是長期的海外留學，隱適美都能讓你的矯正計畫不停擺！
一、為什麼出國、留學建議選隱適美？（與傳統金屬矯正對比）
很多患者會擔心，出國這麼久沒辦法回診怎麼辦？如果是傳統金屬矯正，通常會面臨兩個困境：
1. 必須每個月回診
若長期無法回診，傳統金屬的矯正線可能因為位移造成口腔受傷，甚至需在出國前拆除，回國後再重新掛上，費時又費錢。
2. 突發狀況難處理
在國外若傳統金屬矯正器脫落或鋼絲刺傷嘴巴，尋找當地醫師處理不僅昂貴且困難。
隱適美（Invisalign） 的優勢就在這裡！它不需要頻繁回診，楊醫師會一次提供你出國所需的牙套數量，只要按編號更換，即使出國半年到一年，矯正依然能順利進行。
二、出國配戴隱適美的 6 大 Q&A
1. 出國旅行、長期居住怎麼保存牙套？
牙套最好當然就是保存在嘴巴裡！這是廢話，但不要假裝沒聽見，楊醫師通常都建議牙套要戴 20 到 22 小時，如果你很乖的配戴，那牙套自然都在嘴巴裡不會不見。
如果要吃東西時，楊醫師有幫你準備美美的牙套盒。無論是在巴黎喝下午茶還是日本吃拉麵，拿下來後請務必放進盒子。隨意用紙巾包著，最容易被服務生當成垃圾丟掉！
2. 出國在外怎麼清潔牙套？
這非常重要！如果你很認真戴牙套，有幾個隱適美清潔的好方法：
(1) 隨身攜帶牙刷
只要上廁所時，順便將牙套拿下來刷一刷。
(2) 多喝開水
這不僅對身體好，也能沖洗掉口腔殘留的糖分。
(3) 漱口水大法
一早要出發前，戴著牙套一起漱口，讓漱口水留在牙套內，維持口腔清新。
(4) 徹底清潔
回到飯店後，一定要將牙齒和牙套徹底刷乾淨再戴回去，避免出國一趟回來卻蛀牙了。
3. 戴牙套有什麼飲食禁忌嗎？
其實楊醫師覺得任何東西都能吃，只要你啃得動都沒問題。出國旅遊就該放心享受美食！
(1) 牙齒酸軟
如果是拔牙矯正或牙周病矯正，剛換牙套前幾天牙齒會比較沒力，挑軟的吃就好。
(2) 避免卡殘渣
萬一食物卡在牙縫，記得使用牙線或將食物剪小塊。
(3) 真心建議
回診時記得帶一點土產來安慰楊醫師，我就不計較你出國有沒有偷懶了（笑）。
4. 戴著牙套可以直接喝咖啡或含糖飲料嗎？
這部分楊醫師就比較不建議。
深色或含糖飲料容易造成牙齒與牙套染色，甚至引發蛀牙。如果你跟我一樣每兩小時就要喝咖啡，小訣竅是：使用吸管喝，或者喝完後搭配白開水沖洗。在國外，礦泉水絕對是你的好朋友。
5. 出國玩戴的時間不夠，可以狂用加速器嗎？
戴的時間不夠，楊醫師其實會傷心，但都出國了，還是放鬆心情玩最好。
如果想靠隱適美加速器來彌補時數不足，效果其實有限，它主要是防止牙齒酸軟並穩定牙根運動。隱適美加速器還是需要依賴「牙套正常的配戴時間」，才有辦法發揮出最棒的效果！
6. 出國遇到牙套問題、太久不能回診怎麼辦？
這就是隱適美監控系統（Dental Monitoring）大顯身手的時候了！
(1) 遠端聯繫
透過專屬 APP，你可以定期掃描口內實際情況傳給楊醫師。
(2) 即時通訊
楊醫師能透過 APP 觀察你的牙齒移動，並指導你配戴情況。
(3) 減少回診次數
有了監控系統，回診時間可以拉長到 2～4 個月，甚至有長期留學需求的患者，可以 6 個月至 1 年再回診一次即可。
(4) 真人實測案例
百萬 YouTuber 常勇在疫情期間無法往返台灣，就是利用這套監控系統，讓楊醫師在台灣也能確認他的齒顎狀況並持續設計牙套，真正做到「遠距離、零接觸」的回診！
三、隱適美矯正推薦｜祐民牙醫讓海外矯正不再是夢想
總結來說，出國最重要的事絕對不是「擔心牙套」，而是好好放鬆、好好學習。
1. 自律是關鍵
牙套每天還是要盡量戴滿 20～22 小時。
2. 善用科技
定期掃描監控系統，讓楊醫師成為你出國最強的後盾。
在現代 AI 智能科技的輔助下，隱適美非常適合有長期出國需求的朋友。無論你是在異國追夢還是環遊世界，祐民牙醫的高水準醫療品質，都能讓你的美齒計畫不中斷！
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