「美白牙齒有哪些推薦的方法？」
「冷光美白價格是多少？」
「做美白貼片會不會傷牙齒？」
各種牙齒美白方式和價格，一直都是 ptt、dcard 和各大論壇上是高度討論的話題。
市面上常見的幾種牙齒美白方法有：瓷牙貼片、冷光美白、噴砂美白，以及居家美白，每種方法效果和費用都大不相同。
就算是疫情時期戴口罩，也不能掉以輕心喔！時常微笑才是開啟幸運和快樂的秘密。
從「齒」微笑就從明亮潔白的牙齒開始，不論是新鮮人找工作、年後轉職、約會聯誼或是與朋友合照留影，都能有微笑神助攻。
我們一次整理牙齒美白方法的懶人包，讓你可以快速比較每種牙齒美白的原理、價格和優缺點，趕快和專業牙醫師預約諮詢吧！
快速一覽比較表格！
噴砂美白
噴砂美白針對因色素沉澱造成的牙齒變色，利用砂粒合併氣壓及水柱去除牙菌斑和色素的。
但這是單純利用物理性方法，將牙齒上的沉積物去除，因此只能恢復牙齒原色，並不能將牙齒變白。
例如這個案例，因為長期嚼食檳榔，牙齒外有檳榔渣的殘留，這時候就需要噴砂美白，去除外在沈積物，但after圖中牙齒顏色還是偏黃，如果想讓齒色變白，必須使用冷光美白才行喔！
冷光美白
一般我們最常見，也最容易想到的美白方法，冷光美白是當牙齒沒有刷乾淨，或是因為飲食習慣、體質、用藥習慣等等，讓牙齒變得泛黃，所做的美白方法。
冷光美白的原理，是利用高濃度的氧化劑產生自由基，將牙齒深層的色素代謝出來。在牙齒表面塗上適當濃度的過氧化氫，採用低熱效應的冷光，減低對牙神經的刺激，讓過氧化氫釋放出過氧離子，打斷色素的碳環結構，達到美白效果。
我們使用的冷光美白藥劑，溫和但美白效果顯著，一般來說會有一點酸，但會因個人體質不同而異，通常而言，會有點酸才比較有效果。（延伸閱讀：2020牙齒美白案例⟫午休冷光美白 1小時牙齒就能偷偷變白|祐民牙醫）
冷光美白價格一次通常在2萬-2.5萬元之間，各家診所不同。
齒內美白
齒內美白通常是在根管治療過（俗稱抽神經），牙齒和牙根裡面已沒有血管無法提供正常的養份，導致牙齒失去活性、變脆弱，時間久了會慢慢變成灰、墨綠、咖啡色。
這種情況需要處理的部分是「牙齒表面」，而冷光美白作用範圍只在牙齒表面至象牙質部分，所以首要方法，就是進行齒內美白，將特殊美白劑放置於牙齒牙髓腔內2~5個禮拜，即可讓牙齒變白。
齒內美白和冷光美白，我兩種都需要嗎？
當你想美白牙齒，如果是單顆做完根管治療後很久的牙齒，會變得特別黑，牙醫師通常都會建議，單顆牙齒的齒內美白和冷光美白一起施作，這樣可讓讓齒內和表面的顏色能夠一致，因為根管治療後變黑的牙齒，只做冷光美白是無法改善的。做完齒內美白後，還是要接續做貼片、全瓷冠或瓷塊保護，陶瓷不容易染色的特性，可以確保牙齒顏色最漂亮也最穩定。順帶一提，做齒內美白的好處是，後續做牙冠或是貼片，可減少磨牙量。（延伸閱讀：2020牙齒美白案例⟫變根管後牙齒變色？齒內美白還您亮白牙齒|祐民牙醫）
全瓷貼片
陶瓷貼片是由全陶瓷製作而成，將牙齒薄磨掉一層琺瑯質後，將厚度約 0.3 ~ 0.7 mm 的超薄瓷片，利用分子聚合的原理，跟牙齒的琺瑯質完美結合。對於想要美型牙齒、讓牙齒更白，可以改變齒色和外型；小蛀牙很多的人，可以改變牙齒表面的質地。
前面提到，如果牙齒經過根冠治療後，齒色變黑，但是進行齒內美白後，再進行貼片就可以減少所需要的厚度，相對可減少磨牙量，讓牙齒漂亮又健康。
如果您想改變牙齒顏色、外型、質地，有輕微的牙齒排列不正、門牙縫過大等問題，或是已做完牙齒矯正有三角縫的問題，還想再微調前牙美觀，做全瓷貼片是很好的方法。（口碑實證：【全瓷貼片| DSD微笑設計案例分享】最美的全瓷貼片 再久也值得等待）
很多人認為，施作全瓷貼片前需要磨牙，是不是會傷害牙齒、有副作用呢？其實我們使用最好的顯微鏡，並將磨牙量控制到最小，是不會傷害到牙齒的。會有副作用的貼片，通常是坊間的「樹脂貼片」，這種貼片容易造成蛀牙的情況，而且不是專業牙醫師施作，容易傷牙齒，又沒有保障的！
快速重點整理
看完以上各種美白方法後，還是不知道自己該做什麼美白方法嗎？
沒關係，這邊幫您做出快速整理！
因長期喝咖啡、茶、抽煙，有牙齒的外在色素沈澱：噴砂美白
去除了外在染色因子，齒色還是偏黃不夠白：冷光美白
根管治療過後，牙齒內顏暗沈灰黑：齒內美白
想美白順便改變牙齒外觀形狀質地：全瓷美白貼片
所需時間：齒內美白≥全瓷貼片（最久）>冷光美白>噴砂美白（最快）
價錢：全瓷貼片>齒內美白≥冷光美白>噴砂美白
其實並沒有絕對的美白方法才是最好的，可以依個人情況搭配使用，最重要的是選擇最適合自己的方法，而且一定要尋找合格牙醫師及診所，以上項目都是屬於醫療項目，如果尋找坊間沒有保障的「美齒沙龍」、「美齒師」，施作牙齒美白、樹脂不修磨貼片等等，是很容易傷害牙齒的，如果發生牙齒上的問題，他們是無法做後續治療處理，也無法負醫療責任的。
建議大家，施作之前，向醫師諮詢最適合的方法，才有保障喔。
💡小提醒：療程效果因個人狀況而有所差異，請諮詢專業醫師為您制定合適的療程
